OngTeh 王茶
Hiểu thêm từ một tách trà. OngTeh 王茶 là trang kiến thức về trà miễn phí, khởi nguồn từ Singapore. Chúng tôi giới thiệu văn hóa uống trà, thức uống thảo mộc và thói quen thường ngày; phân biệt công dụng theo truyền thống, quan niệm phổ biến hiện nay và kết quả nghiên cứu. Trang web không bán sản phẩm và không tư vấn y tế cá nhân.
Trà xanh, trà đen và trà ô long có caffeine. Nếu muốn tránh caffeine vào buổi tối, hãy kiểm tra thành phần và tìm hiểu các loại nước thảo mộc vốn không chứa caffeine. Cảm giác thư giãn không chứng minh rằng thức uống có thể chữa chứng mất ngủ.
Gừng thường được dùng theo truyền thống khi khó chịu ở dạ dày. Nhiều nghiên cứu về buồn nôn đánh giá dạng thực phẩm bổ sung, không thể áp dụng trực tiếp kết quả cho trà gừng. Nghiên cứu viên nang tinh dầu bạc hà cũng khác với nghiên cứu trà bạc hà.
Chúng tôi tách biệt truyền thống, niềm tin hiện tại, khoa học và các lưu ý an toàn. Khi mang thai, đang dùng thuốc, dị ứng hoặc có triệu chứng kéo dài, hãy hỏi ý kiến nhân viên y tế có chuyên môn.
Bản dịch này đang chờ rà soát ngôn ngữ và thông tin sức khỏe.
NIH NCCIH — Chamomile · NIH NCCIH — Ginger · NIH NCCIH — Peppermint oil · NIH NCCIH — Green tea
