OngTeh 王茶
Больше знаний с одной чашкой чая. OngTeh 王茶 — бесплатный информационный сайт о чае, созданный в Сингапуре. Мы рассказываем о чайных традициях разных стран, травяных настоях и повседневных привычках. Мы разделяем традиционное использование, распространённые сегодня представления и результаты научных исследований. На сайте нет продаж и индивидуальных медицинских консультаций.
Зелёный, чёрный чай и улун содержат кофеин. Если вы хотите избегать кофеина вечером, проверяйте состав и изучайте травяные настои, которые не содержат кофеин от природы. Субъективное ощущение спокойствия не доказывает, что напиток лечит бессонницу.
Имбирь традиционно используют при дискомфорте в желудке. Многие исследования тошноты касаются добавок, и их результаты нельзя автоматически переносить на имбирный чай. Исследования капсул с маслом мяты также не доказывают эффективность мятного чая.
Мы отдельно описываем традиции, современные представления, научные данные и риски. При беременности, приёме лекарств, аллергии или длительных симптомах обращайтесь к квалифицированному специалисту.
Это черновой перевод; он ожидает языковой и медицинской проверки.
NIH NCCIH — Chamomile · NIH NCCIH — Ginger · NIH NCCIH — Peppermint oil · NIH NCCIH — Green tea
